ロードレーサー、ミニベロでのポタリングやちょっとしたカスタムの事でも。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

とうの昔に明けましたが、おめでとうございました(;´∀`)
本年も宜しくお願い致します。
と、いう事で。

自転車ですが、最近乗っていません…と言うか乗れません(^^;


持病と言うか若い頃にやったヘルニアが再発しておりまして、現在リハビリ中でございます。
主立って軽い運動という事でウォーキングと筋トレが主です。

ヘルニアも随分と長い付き合いなのですが、頚椎・腰椎どちらも持っているので毎年冬の寒い時期はしんどいのです。

今年度は仕事が多岐に渡り継続して忙しかったこともあり、体の方がついに悲鳴を上げた、というのが正直なところです。
リハビリの成果はそうそう出てこないのですが、長い目で続けなければいつまで経っても良くならないんですよね。
とりあえず今年の冬はメンテだけして春を待つ、というような状態になりそうです。

昨年は体の不調と言うか要らない怪我が多かった年でもありました。
膝の靭帯損傷で松葉杖の世話になったり、手首の捻挫やら色々と。

こんな事言ったら怒られてしまいそうですが、やっぱり歳はとっているもんだなぁと思います(^^;
無理のキャパが下がってきた気がしますね(^^;

そんな訳でこの冬はゆっくりとメンテして、春からまた乗りたいなーと思っております。
出来る限り何かネタをやったら書ける様にしていきたいと思います。


追記を閉じる▲
スポンサーサイト

【2013/01/10 00:50】 | 雑記
トラックバック(0) |


marty
ご無沙汰しております。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。ヘルニアですか?大変ですね。私も腰ヘルニア経験者で、若い頃、手術しました。その後、ぎっくり腰持ちになり、腰痛には泣かされました。自転車に乗り体幹が鍛えられたら、すっかり軽快しましたが、ここ数年乗る頻度、距離が激減したら、ぎっくり腰が顔を出し始めました(^^;; お大事にして下さい。そうそう、16日発売の雑誌自転車人冬号は暗黒技研が特集されているようですよ。

ご無沙汰してますー
Shein
どうもご無沙汰してます~
そうなんです、ヘルニアを患って大分経つんですが今年は本当にしんどくて…
元々運動量があった時期はそうでもなかったのですが、近年事務仕事に回ってからは運動不足が祟り体重が増えた事もあり、ちょっと痛みと痺れが酷い状態です。
医者の方にも前傾になるロードは避けた方が良い(特に頚椎の負担が強いので)との事で、今は少し休憩中です。
食事と筋トレで体重を落としながら体幹を鍛えている最中ですが、仕事との兼ね合いもあって日々最低限しか出来ない状態です。
うーん悩ましい…

体は本当に大事ですねー
早いところロードに乗りたくて仕方が無いです…(;´∀`)

自転車人にまた皆さん掲載されるんですね。
本屋に寄った時にチェックしておきますね!!

コメントを閉じる▲
気が付けば、この週末は狩野川100kmサイクリングの日。
…全然乗ってないヨ…_(;3 」∠)_

とまぁ泣き言言っても仕方がないので、今年は完走目指して頑張ります(^^;
年々目標が下降し続けてるなぁ……

今年は結局S-Worksで走る事になりそうです。
明日仕事の合間にメンテしておかなければ…
土曜は朝3時起きで仕事ですよ…今年は忙し過ぎですよ本当にコノヤロウ

今年はウチの会社のボスも走る事になりまして、まぁそのお守りとなるかは不明ですが、とりあえずはそんな感じになりそうです。
まぁ多分黙ってても勝手に走っていく人なので、気にしないで行くつもりではありますが(^^;

心配なのは台風の影響ですね。
18号は明日にも通り過ぎそうなんですが、17号が進路変えて30日21時の時点で予報円の中にすっぽりと入ってますね。
って直撃かよ…

まぁ…当日雨が降らなければいいんですけれどねぇ…風も強そうですが。

無事に走りきりたいなぁ…(;´∀`)


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村


追記を閉じる▲

【2012/09/27 22:36】 | 雑記
トラックバック(0) |
今年も狩野川走ってきます(*´∀`)アハハン♪
とか言いつつもここ暫く自転車乗っても30~40km位しか乗ってないので大丈夫なのかとちょっと心配です。
今年の夏は例年よりも忙しくて、夏休み返上でほぼ暦通り(実質2日)だった事もあり、遠出してないんですよね…
ミニベロで空いた時間にちょっとポタした位。

とりあえず出来るだけロードに跨るようにしようと思います…(^^;


追記を閉じる▲

【2012/09/11 23:36】 | 雑記
トラックバック(0) |
毎年参加している狩野川100kmサイクリングの案内が届きました。
今年は9/29、30でやるみたいですね。
今年度はコース設定を変えるようで、初日は『よりとも歴史めぐりコース』というものになる様子。
60kmのヒルクライムは無くなっちゃうんですかねぇ…まぁあっても出ないけれどw

今年も参加する予定です。
職場の方で最近自転車がブームになりつつありまして、何か企画しろとか色々と言われているのでこれに誘うのもいいかなーと。

つーか忙しいのに走りに行く余裕なんか無いでしょっていう状態なので、イベントにかこつけて休みをもぎ取りたいと思いますww


今年は、本当に忙しいんですよ…と言うか年々忙しくなってます。
これで給料が上がらないんだから困ったモンですね(;´∀`)


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村


追記を閉じる▲

FC2blog テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

【2012/06/19 08:49】 | 雑記
トラックバック(0) |
気が付けば4月も半ばですねぇ…
年度末の仕事に追われ、ようやく終わったと思ったら年度初めの仕事に追われw
それが落ち着き始めたら風邪ひいてダウン。

…最近体弱ってるなぁ…
風邪ひくなんてどれ位ぶりだろう。

馬鹿は風邪ひかないはずなんですけれど(;´д`)ゞ

そんなこんなでようやく体調が上向きになってきたので、そろそろ自転車も乗り出せそうです。
とりあえず、何処か行きたいですねぇ…

GWにはちゃんと乗れるよう、今から少しずつ体慣らししていこうと思います。
先ずはモジャモジャになった脛から片付けなければw

冬の間に増えた体重を落とさなければ…(;´Д`)
今年は昨年と同じ轍を踏まないよう、出来るだけ乗りたいですね(^^;


追記を閉じる▲

【2012/04/12 20:45】 | 雑記
トラックバック(0) |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。